Gesundheit & Vitalität
Nordic Walking
Nordic Walking ist aktives Gehen mit speziellen Stöcken und einem besonderen Handschlaufensystem und dämpfenden Gummispitzen. Durch den Einsatz von Stöcken werden – ähnlich wie beim Langlaufen – alle wichtigen Muskelpartien auf sanfte Weise trainiert. Ein idealer Sport für ein „sanftes“ Dauertraining für alle Altersgruppen.
Entlang der Flüsse Inn & Sill finden Sie 140 km Nordic Walking Strecken sowie in IGLS-Lans-Sistrans-Rinn 18 verschiedene Nordic Walking- und Laufstrecken in allen Schwierigkeitsstufen und das Lauf- und Nordic Walking Kompetenzzentrum.
Run & Walk – Park IGLS–Lans
12 Strecken – 4 Startpunkte – 82 Kilometer
Anstrengenden Aufstiegen folgen entspannende Momente in der Ebene, die immer schneller werden, wenn es wieder hinab geht. Als seien die Berge extra dafür gemacht worden.
Die Strecken sind alle mit dem Laufland Tirol Leitsystem ausgestattet und erfüllen die Laufland Tirol Richtlinien der Tiroler Landesregierung und der Tirol Werbung. Dies garantiert Ihnen qualitätsvolle Strecken, die von Experten ausgesucht, geprüft, markiert und entsprechend klassifiziert wurden.
Vitalrouten & Kneippen
Wasseranwendungen, Kräuter und Tees, Bewegungstherapie, ausgewogene Ernährung und positives Handeln und Denken – das sind die 5 Säulen der Kneipp’schen Gesundheitslehre. Am Ausgangspunkt der Laufstrecke steht Ihnen ein Kneippbecken zur Verfügung.
Alpengarten
Höchstgelegener botanischer Garten Europas mit mehr als 400 verschiedene, hochalpine Gebirgspflanzen auf 2.000 m Höhe in einem 2 ha großen Areal. Von Juni bis September ist der Alpengarten täglich von 09.00 bis 17.00 Uhr geöffnet.
