Rahmenprogramm Gesund&aktiv
Bieten Sie Ihren Kongress-Seminar-Incentive-Teilnehmer/inne/n Gelegenheit zum Fit-Werden für die Arbeit und profitieren Sie gleichzeitig von ausgeglichenen, entspannten und motivierten Mitarbeiter/inne/n. Im Rahmen des Sporthotel IGLS Wochenprogramms bieten wir verschiedene sportliche Aktivitäten an.
Unter der Anleitung von geprüften Trainern steigen Sie sanft in
sämtliche Programme ein. Die Freude an der Bewegung in Verbindung mit Erholungs-
und Entspannungsprogrammen steht dabei im Vordergrund.
- Personal Workshops & Seminare
Professional Wellness-Trainer Wolfgang Platzer leitet die Kurse persönlich.
- Aktives Erwachen
Vor dem Frühstück bieten wir sportliche Spaziergänge & Übungen, um den Körper für die Arbeit zu mobilisieren.
- Aktive Erholung
Die aktive Erholung in der Seminarpause dauert ca. 1 Stunde (inklusive Umziehen) und bietet die Möglichkeit, die im Workshop gewonnenen Erkenntnisse beim Walking oder Gentle Running zu vertiefen. Nach der aktiven Erholung gehen die Teilnehmer/innen erholt und fit ins weitere Tagesprogramm.
- AKTIV-Workshop
Ebenfalls möglich ist ein zwei bis drei Stunden dauernder AKTIV-Workshop, bestehend aus aktiven Bewegungs- und Entspannungsübungen wie z. B. Nordic Walking, Gentle Moving oder Kneippen.
- AKTIV-Seminar
Bei einem mehrtägigen AKTIV-Seminar kann eine Spezialisierung auf bestimmte Bereiche wie Nordic Walking oder pulskontrolliertes Laufen erfolgen.
